pierwszy raz

Dobry wieczór trening zrobiony ,ale chyba troche przegiałem bo aż mi tlenu brakuje 8-).. Poszła klatka + triceps + 25 minut schodów przy tętnie 160-170 %-) pierwszy raz mi się udało tak wysokie tętno wykręcić. Klatka : Wycisk sztangi na skosie ujemnym chwyt na szerokość barków 50kg x 12 90 x 12 110 x12 110 x12 Unoszenie hantli siedząc na górę [...]

Prosze o kasacje posta powyzej. Dziekuje. Co się dziwić chlopaczynie, naczyta się postów że wszystko z teścia prawie działa że rzadko podrabia takie rzeczy a teraz zmieniasz zdanie stresujące chłopaka że Teletombola.jak pisałem w innym dziale skoro nie ma co patrzec i wszytko działa tak to brać najtańsze g**** bić i rosnąc bo przecież nie tylko [...]

[...] porzuciłem szkołę i naprawdę nie chciałem powiedzieć moim rodzicom prosto w oczy, że zrezygnowałem ze stypendium. Jednak moje nadzieje na nic się nie zdały, ponieważ jeden z pierwszych samochodów zabrał mnie prosto do Toccoa. Pamiętam bardzo dobrze spacer do domu i głośne powitanie ze strony mojej mamy, która obawiała się, że tylko choroba mogła [...]

[...] porzuciłem szkołę i naprawdę nie chciałem powiedzieć moim rodzicom prosto w oczy, że zrezygnowałem ze stypendium. Jednak moje nadzieje na nic się nie zdały, ponieważ jeden z pierwszych samochodów zabrał mnie prosto do Toccoa. Pamiętam bardzo dobrze spacer do domu i głośne powitanie ze strony mojej mamy, która obawiała się, że tylko choroba mogła [...]

Pierwszy raz widze takie cudeńko %-) Z Bayera pamietam ze kiedys meta, wino i oxa cos tam robily ale soków nie biłem a tu masz fejka ale moze dzialac choc równie dobrze nie musi :-( Teletombola %-) Co się dziwić chlopaczynie, naczyta się postów że wszystko z teścia prawie działa że rzadko podrabia takie rzeczy a teraz zmieniasz zdanie stresujące [...]

Wliczac . pierwszy raz przyjmuje bcaa stad brak wiedzy :) wliczac w bilans kcal i makro ?? na opakowaniu pokazuje 7.6g białka na 10g Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-04-18 06:42:29

[...] czuć plecy. To samo przy martwym ze spięciem. Pompa na prawdę konkretna mimo, że węgli bez szału. Przy przenoszeniu sztangiellki nawet poczułem trochę klatkę, co pierwszy raz mi się zdarzyło %-), a technicznie wykonywałem je tak jak zawsze. Ale plecy oczywiście też czułem hehe. Jako, że było dzisiaj więcej czasu, to zrobiłem już [...]

[...] że coś nie zatrybi. Czy to będzie gwóźdź do trumny. I kilka miechów przygotowań w pisdu .......przez 100g wódki. Heheh Kolejna opcja to glicerol. Ktory też zayebiscie ściąga wodę a mało osób używa. Bezpieczniej niż alko bo jedynie co można dostać to sraczki. U to nie każdy tylko ten kto pewnie nigdy nie próbował albo yebie 20g na pierwszy raz.

Pierwszy raz widze takie cudeńko %-) Z Bayera pamietam ze kiedys meta, wino i oxa cos tam robily ale soków nie biłem a tu masz fejka ale moze dzialac choc równie dobrze nie musi :-( Teletombola %-)

[...] przejrzał wszystkie badania; dużo pytał i spojrzał na wyniki PSA - stwierdzając, że pomimo mieszczącej się w widełkach wartości, wynik jest za wysoki jak na mój wiek. Jako pierwszy urolog zbadał prostate - poczułem takie ból jakby ktoś wsadziła mi rozgrzany pręt w tyłek - wstępna diagnoza - zapalenie prostaty. Oby był to strzał w dziesiątkę - [...]

[...] , poprostu brak mi doswiadczenia z tym srodkiem, DD to jest moja dziewczyna :) , zdradzam ja teraz i mam nadzieje ze wyjdzie na lepsze inaczej sie nie oplaca haha :) Wcale to nie jest glupie pytanie, sam jestem po raz pierwszy na trenie enanthate i tez jestem zdziwiony ze tak duzo czasu potrzebuje na rozkrecenie. Cabaser j/w niezbedny :-))

[...] E jest to cykl ukierunkowany na mase tak jak zaznaczylem wyzej , zszedlem do7% bf wiec powinno isc dobrze, za porada aleksa dalem tego testa troche wyzej niz tren na pierwszy raz , z uwagi na to ze nigdy trenu nie bralem tylko zawsze DD nie wiem czego sie spodziewac , jak szybko tren E zaczyna krecic , jestem w drugim tygodniu po 4 [...]

6ripley to Twój nie pierwszy raz, więc możesz podesłać zamówienie na email. Antek, podaj swój email na pw to wyślę dalsze instrukcje.

Dziś pierwszy dzien bez cardio, wiec wstalem rano i troche pozowania (nogi straałem sie jak njuabardziej oszczedzać) i układ dowlony. I oczywiście po zjedzneiu sniadania wypiciu kawy znowu samopoczucie dramat %-) lezałem potem zjadłem 2 posiłek i naprawde bardzo niechętnie pojechałme na trening dziś pierwszy obwód. ale jak zacząłem juz trenować po [...]

[...] ....no i 2/3 bochenka też wpadło /SFD/2017/4/16/2b1f357122c74c029c986f7d84af4ff9.jpg Suma 1200g+ węglowodanów ok. 50g fatu Pierwszy raz nabilo. Porządnie nabilo. Lecz pierwszy raz zrobiłem ładowanie tak jak chciałem zrobić. Na spokojnie. ....no i 1200g wegli (lub więcej) też zrobiło robotę. Brzuch oczywiście lekko wydety przez pół [...]

Z tego co czytalem to epi jest najsłabszy prohormonem ale czytalem tez o tym ze powoduje po odstawieniu ginekomastie (?) jeśli są jakieś zdrowsze rzeczy od tego po i przy których nie ma takich skutków ubocznych jak gino czy wytwarzanie estrogenow a na pierwszy raz są idealne to chętnie zasiegne porady ;)

witam po raz pierwszy planuje dorzucic do cyklu sarmy. nigdy wczesniej nie mialem stycznosci, stad pytanie czy przy duzej wrazlisci zoladka, watroby na orale jest sens w ogole sie za to zabierac, zeby nie okazalo sie ze po kilku dniach musze odstawic. na SAA w tabs wytrzymuje max tydzien, nie wazne czy tura, meta, wins - po tygodniu totalne [...]

[...] Wywnioskowalem że takie dawki są dla Mnie bezpieczne. Jeżeli macie jakieś spostrzeżenia z tym środkiem lub uważacie że cykl jest nieodpowiedni śmiało piszcie. Dziś wieczorem pierwszy zastrzyk. O Mnie Waga-84 kg Biceps-43cm Przedtamie-35cm Klatka-110cm Pas-83cm Udo-56 Lydka-37 (Wiem że nogi bardzo słabo,były problemy) Wyniki silowe; Klatka-170 kg [...]

No i po sesji :-) forma wyszła super trochę brakowało tego nabicia i nie dopalilem do końca nie ma co ukrywać ale fotograf robił pierwszy raz taka sesje (zajmuje się slubami i niemowlakami) i zrobił te zdjęcia po swojemu. Wysłał mi 2 i widać, że światło było hmm takie łagodne i brakuje tych szczegółów takiego pazura. Ale żonie właśnie o takie [...]

[...] kostce - zayebiście duża objętość, mocno zapycha, mega słodkie więc polecam takie coś zamiast zwykłego zalewania wrzątkiem, bo bez owoców to dla mnie zaledwie 60ww ;-) Twaróg dziś zjadłem pierwszy raz chyba od początku roku, jezu jakie to dobre }:-( Na wierzchu sos brzoskwiniowy od konkurencji. Życzę wszystkim dużo ciepła w rodzinnym gronie ;-)